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5 consejos para disfrutar del invierno

El invierno es la época más acogedora del año y, con algunos consejos, puede ser aún mejor aprovechado

21 de Junho de 2016

Incluso aquellos que no les gustan mucho frío acaban rindiéndose a los encantos de esta estación. Tiempo de reuniones más íntimas, bebidas más calientes, comidas deliciosas y mucho más. Mire nuestros consejos para apreciar aún más el invierno:

 

#1 Beber mucha agua para hidratar. Además de agua, vale también invertir en jugos naturales e tés.

 

 

#2 Aprovechar para hacer ejercicios. En el frío la pérdida de calorías puede aumentar hasta 30%.

 

 

#3 En los días soleados, garantizar la vitamina D: exponerse al sol antes de las 10h y después de las 16h.

 

 

#4 Mantener las áreas ventiladas: prevenir enfermedades comunes en invierno como gripe, resfriados y alergias.

 

 

#5 Disfrutar de su área al aire libre: los sistemas de protección de Stobag permiten utilizar los espacios independiente de la estación. Nuestros toldos garantizan que reciba a los amigos sin perder el confort.

 

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